Когда-то я сильно заболела и временно перестала делать ту самую советскую зарядку. Потом мне было лень, потом защемило шею, потом снова лень, потом "начну с понедельника", потом опять лень и прокрастинация...
В эту среду снова начала. Бодренько так, задорно. Жирок-то растрясти, думаю, пора! В четверг продолжила. И вот казалось бы, ничто не предвещало! Но что-то пошло не так, и минуте на пятой у меня ВНЕЗАПНО полетели искры из глаз - защемило спину, аж не пошевелиться.
И теперь сижу я на работе с ебучей спиной и вот что имею сказать: