14:39

черепай меня большая покатаха!
Ну и напоследок о злополучной диете.
Я более чем довольна. Читала сумасшедших женщин в группе контача - они реально ограничивают себя настолько максимально, насколько это возможно. Выпила чай с ложкой сахара? Или съела маслинку? Смертьтрупыкровьубийства диета заново.
Я отнеслась к этому гораздо проще. Масло в салатах осталось, полторы ложки сахара в чай/кофе, иногда баловство, даже в виде заказанных пицц/осетинских пирогов, иногда мороженое, иногда запрещенная гречка всякая и т.д. Ну и разумеется, куда я без алкоголя. Хотя, признаться, алкоголя стало чуть меньше, практически исчезли внеочередные "бутылочки пивка после работы". Зато напрочь из жизни ушли бутербродики (но обещали вернуться), печеньки на работе.
В целом, я не ощущаю напряга. Пять недель пролетели практически незаметно. Впереди пять недель выхода, причем по идее строго регламентированных. У меня будет свой выход, с блекджеком и шлюхами.

Итого, за 5 недель:
минус 6 кг (полагаю уже больше, 6 было на прошлой неделе)
в профиль я могу спрятаться за столбом (хотя нет, не могу, сиськи-то вроде остались на месте, за что им спасибо, кстати. я переживала)
в фас остались мерззззкие бока, которые, впрочем, в одежде незаметны (ну тут уже дело за физическими упражнениями)
колоссальная прибавка к самоуважению, потому что до этого мои "диеты" заканчивались после первой же тарелки диетической пищи.
апд: о! о!, а еще, когда я стоя облокачиваюсь на стол, пузо больше не висит безвольным мешком, а автоматически подтягивается куда-то к ребрам))

заебок, чо! *взяла с полки воображаемый пирожок"
протасовка - это вещь, товарищи! особенно, если не филонить с упражнениями и рационом, как я)

@темы: gesundheit

Комментарии
29.02.2024 в 11:45

Отличный веб-сайт! Это выглядит очень экспертно! Поддерживайте отлично работу!

Посетите также мою страничку

academy.theunemployedceo.org/forums/users/flori... регулирование открытия счетов в иностранных банках

33490-+
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии